Après un accident ou une maladie, Sacha aide à retrouver la mobilité.
Sacha s’adapte. Ça ressemble à un slogan. C’est le nom du site de Sacha Tissot qui offre ses services d’enseignante en activités physiques adaptées depuis quelques mois à Bourg-en-Bresse et alentour. Le sport adapté est une solution pour les personnes jeunes ou moins jeunes qui ont besoin d’aide pour retrouver une mobilité, une aisance dans le mouvement. C’est après une maladie, un accident, à cause de douleurs chroniques, que la pratique physique encadrée aide à retrouver non seulement la mobilité mais aussi la confiance pour pouvoir sans risque recouvrer autonomie, aisance physique et bien-être psychique. Cette pratique encadrée a longtemps existé uniquement dans les établissements et structures de réadaptation. Elle est aujourd’hui accessible à domicile par des professionnels diplômés. Formée initialement à l’enseignement du yoga, Sacha Tissot, originaire du Revermont, s’est orientée vers ce service d’accompagnement dans un état d’esprit bienveillant et à l’écoute. Car le maître-mot est de savoir écouter pour pouvoir mieux orienter. Parce que ce n’est pas aisé de retrouver le plaisir de bouger quand on en a été longtemps empêché. En fonction des attentes et capacités de chacun, Sacha construit un programme sur plusieurs semaines d’exercices et d’activités en présentiel et en ligne.
