Posté le 30 mai 2020 par La Rédaction

Notre peau n’aime pas les agressions extérieures comme la pollution, la poussière, le vent, le soleil, les variations de température, l’eau calcaire… Pour retrouver une peau rayonnante, il faut donc la bichonner tout au long de la journée !

Le matin

Avant le maquillage, on s’arme d’une lotion tonifiante pour booster l’éclat du teint un peu terne au réveil. Pour se débarrasser efficacement des poches sous les yeux dès le saut du lit, on investit dans des produits cosmétiques dédiés. Ici, un contour des yeux à base d’eau de bleuet aux vertus décongestionnantes réduira les gonflements. On commence à y voir plus clair ! Ensuite, place à l’hydratation. C’est un incontournable, voire un indispensable le matin et même le soir. Cela va apporter un film hydrolipidique protecteur mais aussi prévenir le vieillissement prématuré. Selon votre âge mais aussi votre type de peau, demandez des conseils à un professionnel pour un produit adapté.

Le soir

Une règle d’or : on ne va pas se coucher sans avoir nettoyé sa peau. Mais attention, avec douceur ! On utilise un gel nettoyant spécifique pour son type de peau, notamment pour les plus grasses. L’idée est de faire respirer sa peau, en lui retirant les impuretés accumulées durant la journée. L’étape démaquillage est bien entendu à faire avant et minutieusement notamment au niveau des yeux et des cils.

La nuit

On garde l’hydratation comme mot d’ordre. C’est la nuit que notre épiderme se régénère, et que le renouvellement cellulaire se fait. Une étape à ne pas manquer pour bien préparer sa peau pour le lendemain. Optez donc pour une crème spéciale nuit et là encore pas de place au hasard, choisissez-la au plus proche des besoins de votre peau en vous faisant aider là par un pro. Une fois par semaine, offrez-vous un masque hydratant pour apaiser votre épiderme.

Pour un teint sain et frais, cela passe aussi par une alimentation équilibrée riche en fruits et en légumes. Consommez moins de sel et de sucre. Pour favoriser l’hydratation, pensez également à boire régulièrement de l’eau (6 à 8 verres par jour). Désormais, c’est une peau sublime et éclatante que vous aurez même en plein hiver !