Sportif à domicile
Educateur et responsable de l’école de football de Saint- Denis Ambutrix Football Club, Sébastien Ayat est aussi coach sportif expert forme et santé Domicil’Gym. Exerçant sur une zone qui s’étend d’Ambérieu-en-Bugey et ses alentours jusqu’à Bourg-en-Bresse, vous pouvez faire appel à ses services pour reprendre une activité sportive seul(e) ou en petit groupe à votre domicile, sur votre lieu de travail ou à l’extérieur.
Le coach prend le temps de vous connaître et vous fait passer un bilan en s’appuyant sur un logiciel d’évaluation unique au monde. Ce bilan permet d’évaluer votre niveau et de déterminer vos objectifs. Après avoir établi un programme sur-mesure, Sébastien se déplace avec tout le matériel nécessaire.
Que vous souhaitiez perdre du poids, sculpter votre silhouette, préparer un événement (concours ou course), ou tout simplement reprendre le sport et vous remettre en forme, Sébastien détermine les exercices adaptés à votre situation à l’issue desquels un nouveau bilan est réalisé pour évaluer vos progrès.
Sébastien Ayat,
Coach Sportif Expert Forme et Santé Domicil’Gym
06 42 50 79 87
coach-bourg-en-bresse.domicilgym.fr
2 premières séances gratuites (bilan + cours)
